口干舌燥，滋阴五味子参茶

作者： 茉莉小炟

立春将至，感冒季来临，上次发了黄芪四君子茶，适合体质阳虚脾湿预防风寒感冒。平时气阴虚的人，表现为容易口干舌燥、失眠疲倦肝火大，这样的体质很容易风热感冒，即将来临感冒季，怎么办呢？党参西洋参金线莲五味子茶喝起来。

用料

• 西洋参 3克
• 党参 10克
• 金线莲 3克
• 红枣 3个颗
• 生姜 3片
• 百合 10克
• 五味子 6克

口干舌燥，滋阴五味子参茶的做法步骤

步骤 1

大枣益气调和，掰开才能煮出茶气哦，一个人三个

步骤 2

生姜温阳调和，一个人三片

步骤 3

西洋参滋阴益气

步骤 4

党参补气血

步骤 5

五味子入肝肾

展开全部

步骤 6

步骤 6

金线莲入肝入肝火

步骤 7

各种材料齐了

步骤 8

倒入瓦罐

步骤 9

泡十分钟小火煮二十分钟

步骤 10

可以多煮两次

步骤 11

口干舌燥不停喝水不能解渴，滋阴茶喝起来，口渴问题自然解决了。

口干舌燥，滋阴五味子参茶的小贴士

寻常食材胜补药，结合体质预防疾病，根据体质加减

菜谱创建时间：2020-01-12 20:09:50