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糯米红豆饭

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作者: 若一give
糯米红豆饭,适合冬季食用,具有祛寒湿补肾气暖心的功效。

用料

糯米红豆饭的做法步骤

步骤 1

先将红小豆在清水中煮开,我习惯直接将其煮熟。

步骤 2

炼猪油,烧热后放少许盐

步骤 3

放入糯米(不用泡)小火不停翻炒。糯米补虚寒但过于黏腻不易消化,所以一定不要泡,要用油炒的粒粒分明才健胃。

步骤 4

将煮好的红豆连汤一起放入炒锅内,小火闷熟。中途适量加煮好的红豆水,注意不要糊锅,但也不要一次放太多水。

步骤 5

最后撒上芝麻,没有白芝麻,黑芝麻也可。

菜谱创建时间:2020-01-12 17:21:38
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