完美凉拌紫甘蓝，生酮可吃

作者： 阳阳麻麻嗨

随手拌的，没想到这么好吃，记录一下

用料

• 紫甘蓝 200克
• 蒜 2瓣
• 海盐 适量
• 黑胡椒 一点点
• 酸奶油/老酸奶 30毫升
• 苹果醋/白醋 一汤匙
• 麦吉酱油/味极鲜 10到15毫升
• 橄榄油/香油 少许
• 赤藓糖醇/白砂糖（可选） 2克

完美凉拌紫甘蓝，生酮可吃的做法步骤

步骤 1

紫甘蓝洗净切细丝，越细越好，蒜捣碎

步骤 2

切丝的紫甘蓝，蒜泥放碗里，依次加入上述材料，拌匀，上桌！也可以腌制十五分钟到半个钟头，美味～

菜谱创建时间：2020-01-10 12:25:50