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减脂餐《辣子鸡丁》

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作者: 安儿_XL
减肥期间也可以吃家常菜,主要控制好油和盐的摄入量。

用料

减脂餐《辣子鸡丁》的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁加入淀粉,料酒抓匀腌制10分钟

步骤 2

尖椒洗净切丁,美人椒切小段,香菇切丁。

步骤 3

锅中喷少量橄榄油,没有喷壶的可以倒5滴橄榄油。

步骤 4

依次放入葱花,和鸡丁,鸡丁炒熟后加入一品鲜酱油,翻炒均匀。

步骤 5

加少量温水倒入香菇和美人椒翻炒一会儿,最后倒入尖椒,加适量鸡粉调味翻炒均匀,完美出锅~

菜谱创建时间:2020-01-09 14:17:55
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