家常温拌菠菜

作者： 已经退休的人

冬季如果不喝酒，吃凉拌菜还是有点儿不舒服，但温拌就不同了，即可以解腻又可以清热，不失为好办法，况且制作简单，食用方便。

用料

• 菠菜 1把
• 盐 适量克
• 橄榄油 适量勺
• 醋 适量勺
• 白芝麻 适量克

家常温拌菠菜的做法步骤

步骤 1

烧开水，放入洗净的菠菜。

步骤 2

搅拌均匀，使之充分受热。

步骤 3

水开后，迅速捞出，挤干水分，备用。

步骤 4

加盐

步骤 5

加橄榄油

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步骤 6

步骤 6

加醋

步骤 7

拌匀后，装盘，撒白芝麻。

步骤 8

享用，把传统的加香油换成了橄榄油，更健康。

家常温拌菠菜的小贴士

传统的拌菜，都是加香油，现在健康的生活是人人追求的目标，所以换成橄榄油，最好是“佰林世家”的。

菜谱创建时间：2020-01-09 12:46:08