三色减脂“小蛋糕”

作者： 飞若言诺

减肥期间有的时候真的好想吃蛋糕，就喜欢用勺子🥄挖下去那一瞬间的感觉！为了满足那一瞬间的感觉，哈哈，三色“小蛋糕”来了！

用料

• 小南瓜1个 红薯1个
• 即食燕麦若干 酸奶“我的是自己做的 ”
• 蜂蜜

三色减脂“小蛋糕”的做法步骤

步骤 1

将红薯、南瓜蒸熟捣成泥，放到碗里一层层压实，倒入盘子里

步骤 2

撒上即食燕麦(我放的水果燕麦)

步骤 3

淋上酸奶

步骤 4

喜欢吃芝麻再放些芝麻果肉等，也可以放着蜂蜜在里面！

菜谱创建时间：2020-01-06 07:24:00