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紫薯银耳莲子羹的做法

紫薯银耳莲子羹

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作者: ling_da
ling_da
当紫薯银耳莲子遇上破壁机,生的进去熟的出来,12分钟后众享丝滑吧!

用料

紫薯银耳莲子羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯去皮,莲子洗干净,银耳无需提前浸泡,冲洗一下就好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材倒入破壁机,加1000毫升清水,选择药膳功能键12分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好后加入冰糖再用瞬间键打两下,生的进去熟的出来,紫薯莲子银耳羹就做好啦!水龙头设计特别方便,不需要提杯倒出来,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

口感特别细腻丝滑

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲子有健脾的功效,银耳有“平民燕窝”之称,是很好的美容护肤食材,所含的胶原蛋白质对肌肤可以起到很好的滋补修复作用。紫薯含有大量花青素。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

欢迎➕wei❤一起学习做美食,ling_da

菜谱创建时间:2020-01-04 09:38:41
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