将胡萝卜,洋葱,芹菜切好备用,将牛肉切块,冷水下锅焯一下,下高压锅,加少许料酒,少许盐,半个洋葱,适量生抽,压半个小时
将胡萝卜,洋葱,芹菜下锅翻炒
加入黄油,继续翻炒
加入咖喱块,翻炒
加入压好的牛肉,加入压牛肉的肉汤,将咖喱熬化
加入少许盐和生抽,炖煮15分钟左右即可
牛肉营养美味,先压烂然后在调味,做好的牛肉,可以盖饭,可以拌面