橄榄油入锅，加入胡萝卜翻炒。
我用的这种奶油调味块，从日本代购的。适合小孩子，不咸。用其他的奶油调味块也可以。
加入虾煸炒。
加入水和调味块。
加入荷兰豆，扇贝柱，煮至汤汁粘稠，即可。拌入煮好的意面即可。
摆了个小熊造型，眼睛是蓝莓做的。
这个早餐，非常快手，用时20分钟。