🍯蜂蜜味噌酸奶芥末酱 烤蔬菜金枪鱼沙拉

作者： Blue是个蓝蓝噜

重口味芥末爱好者 自从买了芥末粉，就开始花样吃芥末 这个酱汁还可以用在卷饼里 当然前提是你非常爱芥末哈哈哈

用料

• 酱汁
• 原味无糖酸奶 50克
• 白味噌 1勺
• 蜂蜜 1勺
• 芥末粉 两大勺
• 辣椒粉黑胡椒粉白胡椒粉 适量
• 香菜碎 适量
• 大蒜粉 适量
• 苹果醋 1勺
• 鱼露/盐 适量
• 沙拉
• 水浸金枪鱼 1盒
• 蔬菜 适量
• 黑胡椒，蒜泥，五香粉，鱼露，辣椒粉 适量
• 橄榄油/椰子油 1勺

🍯蜂蜜味噌酸奶芥末酱 烤蔬菜金枪鱼沙拉的做法步骤

步骤 1

爱吃的蔬菜（我用了紫甘蓝西兰花和贝贝南瓜）➕黑胡椒，蒜泥，五香粉，辣椒粉，鱼露，椰子油 搅拌均匀 烤箱200度30分钟

步骤 2

芥末粉用少量开水调开，盖保鲜膜，焖20分钟。

步骤 3

20分钟后，把上述酱汁材料混合在一起，根据自己口味调节盐度。 烤好的蔬菜拿出来，金枪鱼罐头沥干水分，和蔬菜酱汁拌在一起。

菜谱创建时间：2020-01-02 17:33:29