果干紫米奶酪三明治|南瓜黑豆豆浆

作者： 芒小果MAMA

用料

• 巧克力吐司 2片
• 奶酪 一片
• 熟血糯米 适量
• 果干 适量
• 南瓜黑豆豆浆
• 燕麦片 10克
• 煮熟的黑豆 50克
• 板栗南瓜 1/8块
• 清水 500ml

果干紫米奶酪三明治|南瓜黑豆豆浆的做法步骤

步骤 1

首先准备好蒸熟血糯米饭和果干，混合在一起

步骤 2

紫米饭用血糯米、黑糯米和水约为1：1.2的比例蒸或煮而成。

步骤 3

三明治机铺上一片巧克力吐司、奶酪片、果干血糯米饭、最后放另一片巧克力吐司。 三明治机开5分钟，一边加热一边慢慢关上盖子。当机器冒出大量蒸汽可以开盖检查上色情况

步骤 4

烤好后切片即可

步骤 5

血糯米馅料更加营养健康

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步骤 6

步骤 6

板栗南瓜黑豆浆： 燕麦片10克 煮熟的黑豆50克 板栗南瓜1/8块 清水500ml

步骤 7

所有材料放破壁机DIY功能100度打7分钟

步骤 8

口感非常香

果干紫米奶酪三明治|南瓜黑豆豆浆的小贴士

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菜谱创建时间：2019-12-31 13:51:27