孕妈补钙必备之清蒸大虾

作者： 宠妻食堂

孕妈妈到了孕中期就要开始食补钙了，大闸蟹是不能吃的，但是虾却可以。相比于爆炒我觉得清蒸更有营养也更清淡些。做法简单，是宝爸们必学技能之一，各位宝爸们赶快行动起来吧。

用料

• 大虾 20只左右
• 生抽 2勺
• 醋 2勺
• 香油 几滴
• 姜蓉 少量

孕妈补钙必备之清蒸大虾的做法步骤

步骤 1

将虾解冻

步骤 2

去除虾线

步骤 3

将虾洗干净（用水淘一淘）

步骤 4

将虾放到蒸锅里

步骤 5

20多只我放了两层蒸笼

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步骤 6

步骤 6

点火开蒸

步骤 7

蒸大概25分钟左右就可以了

步骤 8

将蒸好的虾取出，放到新盘子里

步骤 9

将虾规整到一个盘子

步骤 10

乘着蒸虾的时间，把蘸料调好。

步骤 11

这样清蒸大虾就做好了。

孕妈补钙必备之清蒸大虾的小贴士

1.蘸料的口味可以根据个人口味调节 2.因为是清蒸，孕妈妈就不用自己动手了，宝爸可以胜任的。 3.宝爸记得要帮宝妈剥虾哦，剥虾很辛苦，虾肉很好吃。

菜谱创建时间：2019-12-30 21:52:21