8个月以上谷物米青菜饼

作者： 小小美食日记1

很多妈妈说自己的孩子不爱吃菜怎么办？八个月的孩子咀嚼力进一步增强，我们可以给孩子多做一些手指食物，如果他不爱吃菜就可以把菜一起做进去。绿油油的颜色也特别好看。不要觉得孩子小，他们一样对好看的东西、，没见过的东西很感兴趣的。 这个饼没有打发蛋白，但是嫩豆腐加鸡蛋打泥会产生一些气泡，让这个饼变得很蓬松，是非常懒人的一款手指食物， 如果妈妈们没什么时间做辅食，这个真的很方便哦

用料

• 嫩豆腐50g 鸡蛋50g 熟肉末15g 青菜30g 油5g 熟米饭20g有点蓬松感特别好吃

8个月以上谷物米青菜饼的做法步骤

步骤 1

食材准备好青菜可以用已经排敏的青菜，如果是菠菜要焯水

步骤 2

大米20g 水25g一起煮成米饭备用

步骤 3

料理机内加入嫩豆腐50g 鸡蛋50g 熟肉末15g 青菜30g 油5g 米饭20g

步骤 4

用料理棒全部打成泥，是很浓稠的状态

步骤 5

锅温热后放入糊糊，小火煎

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步骤 6

步骤 6

有点凝固了就可以翻面咯

步骤 7

两面有点金黄色就可以啦

步骤 8

把饼一个个摆好，再做一碗汤就完美啦

步骤 9

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8个月以上谷物米青菜饼的小贴士

1、 肉末可以是鸡肉、牛肉、猪肉 2、 我这里用的是谷物米做的熟米饭，你们也可以用普通米做

菜谱创建时间：2019-12-30 18:48:00