食养补血汤

作者： s_life

中医开的食养方，每个月的黄金补血期，喝起来！

用料

• #三份
• 红豆 50克
• 红衣花生 50克
• 红枣 20克
• 枸杞 10克
• 桂圆干 10颗
• 桑葚干 10颗
• 陈皮 2克
• 水 750克
• 红糖 10-20克

食养补血汤的做法步骤

步骤 1

除红糖外的所有原料放入主锅，60分钟/98度/反转速度小勺熬煮。

步骤 2

加入红糖调味。

步骤 3

趁热享用。

菜谱创建时间：2019-12-30 16:05:57