五花肉挑选肥瘦适中切成麻将牌大小块清洗干净
凉水中放花椒,葱姜,放入五花肉煮开
煮开后清洗去杂质,沥干…
锅中放油,将冰糖小火熬化,一定要小火,否则冰糖容易糊,糊了的冰糖炒出的肉会发苦…
冰糖化后放入五花肉翻炒,放入备好的葱姜蒜一起翻炒上色,炒出香味后倒入没过肉的水…
此时再将备好的花椒桂皮放入,大火熬开锅后变中小火,五十分钟…
最后出锅,撒上芝麻和香葱就大功告成。
1.水可以多放,炖五十分钟以上肉才会不腻 2.可根据自己口味适当增加或减少盐和冰糖的量 3.出锅前放入适当腊八蒜可以去腻,吃起来效果更佳!