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减脂鸡胸肉

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作者: 微笑xxx

用料

减脂鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉先切块,放入盐,生抽,料酒,黑胡椒粉腌制10分钟

步骤 2

在锅底刷一层油,放入鸡胸肉,中小火煎3分钟

步骤 3

鸡胸肉翻面,转小火,倒入少许清水,盖盖子继续煎3分钟,这样鸡胸肉煎出来非常的嫩~

步骤 4

超嫩的,我家宝贝都吃了好多☺

菜谱创建时间:2019-12-27 20:28:17
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