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空气炸鸡肉

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就想变着法子多吃点,k某m某路边某吃鸡都不要皮,可是…想吃炸鸡的心,2019最爱空气炸锅了!!!

用料

空气炸鸡肉的做法步骤

步骤 1

写在最前面:炸鸡粉和盐二选一,都加的话,喝喝,等着水肿吧。其他请看小贴士!!

步骤 2

鸡胸肉切大块,鸡翅洗干净。厨房纸把它们擦干。鸡蛋打散,鸡肉浸蛋液,滚一下就ok。

步骤 3

裹了蛋液的生鸡肉去撒炸鸡粉,口味比较淡的(比如减脂饺子那个ok的),不用追求裹的满满的,这个炸鸡粉真的蛮咸的。图中鸡胸肉块就比鸡翅咸一些,因为我死命裹了。

步骤 4

空气炸锅,我没放油,因为鸡翅有油呀,180度,10分钟:鸡胸肉is ok!180度15分钟:鸡翅is ok!吃吧吃吧!

菜谱创建时间:2019-12-24 07:49:07
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