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美味低脂辣炒鸡胸肉

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作者: 肉串汪
立志减脂屯下的鸡胸肉,flag倒下后依旧可以美味呈现~ 鸡胸肉换种做法尝试下吧,美味还下饭(哈哈哈哈,注定减脂艰难)

用料

美味低脂辣炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切薄片,顺着或逆着纹路切都行,为了超出了片状感觉比较好,要切稍大片,薄一些

步骤 2

鸡肉加蚝油,生抽酱油,料酒,盐,胡椒粉抓匀腌制15分钟,期间把香菇切片,肉椒切片,杭椒滚刀切

步骤 3

锅里加入少许油,油5成热加一勺豆瓣酱(可以根据喜好增减),放人蒜末爆香后加入鸡肉片,炒至断生加入香菇片,炒到香菇出水,加入各种椒,大火爆炒1分钟即可出锅。 味道不够的话,出锅前可以再加一点点盐。 如此,美味辣炒鸡胸肉即可上桌咯。

菜谱创建时间:2019-12-22 21:47:25
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