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低蛋白炒面
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作者:
低蛋白美食
用料
鸡蛋
芋头90克麦淀粉80
青椒30克胡萝卜25克,白菜叶20克葱姜花椒少许
低蛋白炒面的做法步骤
步骤 1
芋头蒸煮加麦淀粉揉成面团
步骤 2
把醒好面团杆开
步骤 3
锅里烙熟切丝备用
步骤 4
青椒胡萝卜
步骤 5
白菜备用
步骤 6
葱姜花椒炝锅然后放蔬菜一起炒
步骤 7
把所有食材放在一起炒,放少许生抽提鲜就可以出锅了。
菜谱创建时间:2019-12-21 18:17:00
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