准备好蒜,姜,小米椒,青椒,葱,把姜和蒜剁碎,葱切段,小米椒和青椒切好。
肉切好,可以剁成肉末,我懒,就切片就好了,然后加入淀粉,蚝油,酱油,老抽,鸡精,一点黄酒腌制10-15分钟
准备功夫完毕
洗好茄子,切成段,不喜欢吃皮的话可以削皮,切好之后把茄子用水泡10来分钟,以免茄子氧化
然后把水煮开,茄子放进去煮3-5分钟
茄子软了之后捞出来放进盘子,最好把水分去掉一些
开始炒肉了,先把热锅,加入适量花生油,然后再把蒜蓉,姜泥小米椒加进去
翻炒几下,炒出香味
加入腌制好的猪肉
再加入青椒翻炒,把猪肉炒到差不多7-8分熟吧
再加入茄子翻炒,如果觉得油不够可以适量加一点,中间加入一点点淀粉水再焖一会,再翻炒
炒到差不多熟的时候,加点盐和切好的葱,最后再翻炒几下
一个好吃的茄子炒肉就出来了,肉感十足,嫩嫩的肉,茄子也刚刚好,好吃到停不下来