一块鸡胸肉洗净
砍它!砍成小丁。
加入生抽,老抽,料酒,少许盐,耗油,孜然粉。喜欢黑椒的可以加一些。
搅拌均匀
拿出一个手抓饼
微微解冻的时候,软了一些后,给它一分为二
放入腌好的鸡丁
用叉子压紧
打一个鸡蛋,多打一会,打匀
放进锅中,中火,刷上蛋液。锅中可不放油,如果放,就放几滴即可。
盖上盖子
两面金黄,出锅。
不必担心鸡肉没熟,妥妥成功
咬了一口,外酥里嫩
孜然味加上清香,手抓饼又很酥脆。
手抓饼软了以后容易粘在袋子上。所以提前拿起来放在菜板上,或者涂一些面粉,否则软了以后容易粘连。