蒜头,蒜苗,蕃茄,带鱼洗净切块(这条鱼比较大,只用了三分之一,大概一斤)
蕃茄切块,蒜苗切段,姜切片,蒜头切片(切块或拍碎都行)
锅里放油,煎带鱼
煎至2面黄,放姜蒜爆香
放蕃茄翻炒
加生抽翻炒一下,再加一点水焖一下
带鱼煎过了比较好熟,闷一会就可以了,差不多收汁了,撒上蒜苗,这个时候可以尝尝咸淡,不够的可以加点盐
出锅喽,是不是很美貌😃