*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*

作者： shadow_ttt

*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤* 功效：健身补虚。 石斛作为补药，用于滋补时适合久服、常服。但因石斛药性寒凉，故阳虚及虚而无火者忌用；滋腻助湿，故湿热、寒湿之体者忌用。另外还能敛邪，使邪不外达，故感冒表证未解者也不宜早用。 禁止与石斛同服的药材： 热解毒作用的中药材 如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶等。 有泻下作用的中药材 如大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜等。 有发散作用的中药材 如薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等。

用料

• 霍山石斛 10g
• 沙参 15g
• 玉竹 10g
• 麦冬 10g
• 猪骨 2人分量
• 水 1500ml
• 幼盐 1羹

*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*的做法步骤

步骤 1

备好石斛沙参玉竹麦冬等材料洗净浸泡10分钟，猪骨腌好焯水，煲1.5小时，煲好落盐即可。

*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*的小贴士

生姜、辣椒、大葱、大小茴香、香菜等，这些佐料大多数有一定的发散作用，吃的太多可能会对霍山石斛的药效产生不良影响。

菜谱创建时间：2019-12-18 00:28:53