白萝卜鲫鱼汤🐟

作者： HQJing菁

冬吃萝卜夏吃姜 白萝卜本身有非常好消积滞、化痰热、行气的功效，还能止咳化痰、除燥生津、清热解毒，在冬天是很难得的食材。 白萝卜鲫鱼汤：消脂化痰、润肺止咳、消积化滞

用料

• 鲫鱼 1条
• 萝卜 1根
• 姜 数片

白萝卜鲫鱼汤🐟的做法步骤

步骤 1

萝卜削皮洗干净切丝 准备几片姜

步骤 2

鲫鱼处理干净 吸干水份

步骤 3

煎鱼 两边都煎好

步骤 4

倒入热开水 加入萝卜和姜

步骤 5

大火滚开十分钟后小火滚二十分钟就可以了 最后加入适量盐调味 清甜又有营养的鱼汤就好了

菜谱创建时间：2019-12-16 11:52:34