保温杯自制酸奶

作者： renee2002

为了健康，很多人使用酸奶机自制酸奶，酸奶机是什么？其实就是恒温机！明白这一点，你就能理解用保温桶制作酸奶了。

用料

• 三元牛奶 3袋
• 三元酸奶 1/4袋
• 益生元（可不加）。 益生菌（可不加2g 10g

保温杯自制酸奶的做法步骤

步骤 1

准备好干净的保温桶（我是用的哈尔斯焖烧杯）

步骤 2

准备所有用料，3袋纯牛奶加温至40度左右倒入保温杯，加入益生元、益生菌，1/4袋酸奶，搅拌一下，盖好盖子，放到温暖的地方（我放到阳台或者暖气上）

步骤 3

静置六至八小时后，打开已经成为凝固状，倾斜45度不流动，这时还是温的，不是很酸，可以食用

步骤 4

8小时用干净的勺子🥄盛出适量，温和适口，喜欢更酸的就多等几个小时，可以放到凉快的地方（冬天我放到北阳台，0度上下。这一大桶我可以做四次下午的加餐

菜谱创建时间：2019-12-15 20:21:17