红薯薏米养胃粥

作者： 墨小沫77

红薯具有通便排毒、辅助降压、抗衰老等功效，营养价值非常高，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质

用料

• 红薯 1个
• 薏米 20克
• 大米 1杯

红薯薏米养胃粥的做法步骤

步骤 1

把大米、薏米放入电饭煲中洗净。

步骤 2

取一个红薯去皮洗净，切成小块放入电饭锅中 加入适量清水，按煮粥键。

步骤 3

一碗清甜可口的养胃粥就做好啦～

菜谱创建时间：2019-12-15 13:48:55