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超下饭的快手红烧鲫鱼

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作者: 豆豆子chic
超级喜欢吃红烧鲫鱼,鲫鱼肉肥汁多,味道鲜美,高蛋白低热量,红烧后及其入味,简直是下饭利器~

用料

超下饭的快手红烧鲫鱼的做法步骤

步骤 1

鲫鱼宰杀完毕,冲洗干净,背部打上花刀便于入味,然后在鱼的表面抹上一层食盐,倒入料酒腌制10min

步骤 2

热锅冷油,把腌好的鱼放进去,用中火煎,煎鱼的时候不要随意翻动,可以保持鱼皮不被破坏,大约三四分钟后,轻轻的晃动锅子,翻过来,煎另一面,鱼煎好后盛出备用

步骤 3

锅里倒油,六七成热的时候放入葱、姜、蒜、小米椒、八角和干辣椒煸炒,出香味。

步骤 4

调料炒香后,放入2勺豆瓣酱和1勺生抽翻炒,豆瓣酱比较咸,可以不再加盐了。

步骤 5

放入煎好的鱼,倒入水至没过一半的鱼,大火烧开,中火炖大约10min,炖的时候可以把汤汁淋到鱼身上,等到汤汁有点浓稠的时候就可以出锅了。

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步骤 6
步骤 6

在做好的鲫鱼散上香菜和葱,美味好吃的红烧鲫鱼完成,好吃,可下一碗饭。

菜谱创建时间:2019-12-14 18:02:18
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