雪梨莲藕汁

作者： 范范的幸福厨房

雪梨藕汁润肺抗燥 非常适合雾霾天多的冬季 我家最近早上经常喝～～

用料

• 梨 1个
• 藕 1节
• 开水 600-800克
• 凉饮用水 适量

雪梨莲藕汁的做法步骤

步骤 1

藕去皮切段 雪梨去皮和核 加入适量开水（没过食材） 15分钟/100度/速度1煮熟

步骤 2

煮好后2分钟/速度10打磨 好喝的雪梨藕汁就做好了

菜谱创建时间：2019-12-12 07:47:38