1、鸡胸肉是提前腌制好的,具体可以参考之前我写的【这是我吃过最好吃的鸡胸肉】,锅中一点点油,热了下鸡胸肉划散,颜色表白即可出锅备用 2、鸡蛋放盐+水打散炒熟备用 3、西兰花,胡萝卜切碎,尽量碎一点
热锅热油倒入西兰花和胡萝卜碎,翻炒一下,倒入之前准备好的鸡胸肉和炒鸡蛋
接着放入隔夜饭,炒散后加一勺耗油,一点盐
搞定,出锅盛盘,准备开吃咯… 叮铃铃铃,下课啦…