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【生酮】超简单的粉蒸排骨

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作者: ATesoro
就是想吃粉蒸排骨了…

用料

【生酮】超简单的粉蒸排骨的做法步骤

步骤 1

排骨清水泡半小时,去除血水。中间换2次水。沥干水分,加入喜欢的调味料。(我加了姜、蒜、玫瑰盐、五香粉、百里香、迷迭香、辣椒粉、料酒、酱油、紫苏叶)盐少放一点,外面的裹粉也会放盐的!

步骤 2

拌匀放冰箱里腌制半小时,过夜最好。中途记得翻一下面。

步骤 3

一个鸡蛋打散,加一点水搅拌均匀。另一个平底的盘子或者碗,装入椰子面粉、洋车前子壳粉、一点点盐、五香粉和花椒粉(我的是自己磨的会有点粗),喜辣的再放一点辣椒粉,然后混合均匀。

步骤 4

腌制好的排骨,先在蛋液里滚一圈,再到粉料碗里滚一圈,几个面都沾上粉料后装盘码好。

步骤 5

上蒸锅。我的是普通电饭锅,蒸煮功能是30分钟。一般的蒸锅差不多45分钟到1小时。电压力锅会更快一点。喜欢软烂一点的适当延长时间。

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步骤 6
步骤 6

出锅,撒上葱花即可。

步骤 7

肉质鲜嫩,入口麻香~

【生酮】超简单的粉蒸排骨的小贴士

1.腌制排骨的时候不要放太多盐,酱油会有味道、后期的粉料里也会放一点。 2.花椒可以的话现磨,太细的花椒粉营造不出麻香的口感。当然不喜欢的可以不加。

菜谱创建时间:2019-12-11 15:31:45
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