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减脂早餐

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学会取悦自己、爱自己,才能更好的爱亲人、朋友们,每天坚持锻练、合理饮食,学习感兴趣的东西,好好工作,身心愉悦的生活……

用料

减脂早餐的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散,加2倍的水,打出浮沫,上锅蒸,出锅加香油、味达美、醋调味,然后可随心做自己喜欢的装饰。

步骤 2

嫩滑细腻饱满的蒸蛋羹

步骤 3

半个火龙果、一个蒸蛋羹、一个水煮蛋、加之昨晚上准备好的自制杂粮面包、鲜虾肉馄炖,味蕾和身心超满足。

菜谱创建时间:2019-12-09 09:09:08
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