洗干净花生米,因为很湿就放进锅里干炒一下把水分炒没,放入烤盘后用刷子刷薄薄一层油,没有油真的不好吃,用手捏三次盐淡淡撒下去,170度热风预热3分钟,烤10分钟,改180度翻一下再烤7分钟。
烤出来很纠结感觉里面软软的。但是耐心等待放的凉凉的,北方冬天冷我就放在窗子下面吹一会儿,立马凉了脆脆的家人很爱吃,关键自己可以控制油和盐。其实花生里面应该自带无机盐的。所以少放盐可以多吃点没啥心里负担。