瘦身减脂-黄金炒饭无蛋版（魔芋米）12.7

作者： PT-YUKI

用料

• 南瓜
• 西兰花
• 蕃茄丁
• 瘦肉丁
• 魔芋米
• 姜黄粉
• 黑胡椒
• 海盐

瘦身减脂-黄金炒饭无蛋版（魔芋米）12.7的做法步骤

步骤 1

所有食材切丁，我都用的生食，没有提前蒸煮

步骤 2

椰子油入锅炒各种丁，断生后放入魔芋米，炒（中火）

步骤 3

放姜黄粉、海盐、黑胡椒，炒匀起锅～～

菜谱创建时间：2019-12-07 18:10:15