辅食初尝之西兰花泥

作者： 整理师杰西卡

比起胡萝卜泥，我更不喜欢焯过水的西兰花和菜花，简直是我童年噩梦。但毕竟是补钙补VC的蔬菜，哥哥很喜欢，希望明天弟弟也喜欢吧。

用料

• 西兰花 半朵

辅食初尝之西兰花泥的做法步骤

步骤 1

半个西兰花去掉大根，掰开，洗干净再在水里泡十分钟左右。

步骤 2

小锅里放水，煮开，再放西兰花进去。记住，开水下菜。

步骤 3

煮熟的西兰花捞出来放入搅拌杯用搅拌棒打成泥，分装结束。

菜谱创建时间：2019-12-07 00:44:26