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宝宝辅食:香菇粉

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动手给宝宝做的香菇粉,希望宝宝爱吃

用料

宝宝辅食:香菇粉的做法步骤

步骤 1

香菇6朵,去掉香菇柄柄(就是香菇把子)

步骤 2

先用清水清洗一下,不要太用力揉搓

步骤 3

放锅中焯水,去浮末(我觉得这样清洗的更干净,如果有农药也能杀死了,如果不想可以跳过此步骤)

步骤 4

捞出来控水放凉,为了能够快一点,我用手挤水分了

步骤 5

切薄片,厚薄尽量均匀,不然不好烤干

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步骤 6
步骤 6

放入烤箱,第一次130°上下火烤了20分钟,拿出来有水分,第二次110°烤20分钟,拿出来翻一下,第三次100°烤20分钟,基本上就烤的差不多了

步骤 7

烤好的香菇干继续放到辅食锅里翻炒一下最后的水汽(如果上面烤箱烤的够干了,可以忽略此步骤)

步骤 8

倒入研磨机里,研磨

步骤 9

第一遍研磨的颗粒比较大,倒入辅食锅翻炒水汽

步骤 10

继续第二次研磨

步骤 11

研磨好的香菇粉过筛,这样大颗粒就过滤掉了

步骤 12

最后剩下细腻的粉末,装入辅食盒冷藏起来就好啦!

菜谱创建时间:2019-12-06 23:11:04
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