500g面粉+白糖+5g酵母+250g水和成光滑面团,醒发至2倍大
五花肉,鸡腿块冷水上锅焯熟,洗掉浮沫备用,起锅烧油加白糖炒糖色,用铲子不停搅拌,直到糖起泡沫,倒入五花肉和鸡腿,翻炒,+蚝油+老抽+生抽+料酒+葱段+姜片+桂皮+八角
翻炒3-5分钟,上色均匀后加入开水,开锅后中小火焖煮1.5小时
发酵好的面团
擀成薄片
抹油少量椒盐或者食盐+五香粉,折叠如图
切段
拧麻花粘在锅边
中小火再焖煮20-25分钟,卷子熟了就可以关火
直接端锅上桌~😊 可以放豆角土豆……在粘卷子之前放,卷子放最上面
时间比较长,中途时不时要看看汤汁,别烧干了,嫌时间长,可以先用高压锅把肉压熟了再倒在铁锅里粘卷子。 一锅出,可以是任何菜一锅出,素菜也可以,鱼也可以~