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菌菇类汤

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食用菌具有抗癌;增强免疫力;抗菌、抗病毒;降血压、降血脂;健胃、助消化;止咳平喘、祛痰;利胆、保肝、解毒;降血糖;通便利尿的作用。 菌类产品味美清香、鲜嫩滑润、绵软香甜、吃起来可增进食欲;而且营养丰富,有益健康,是不可多得的饮食养生的佳品。

用料

菌菇类汤的做法步骤

步骤 1

可以参考以下配料,自己彩购,麻烦的也可以到我主页看我微信加我购买

步骤 2

这是一包的量,可以4~6人喝

步骤 3

材料洗干净放下去煲一个小时

步骤 4

加盐即可

步骤 5

好香

菜谱创建时间:2019-12-04 23:36:59
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