「零食篇」红薯芝士披萨

作者： Jianghn

芝士属于优质脂肪，一般100克芝士有300卡，一顿吃个20-30克，正餐主食少一点即可。我一般吃一半，留一半当下午零食，晚餐就可以不吃主食了😋

用料

• 红薯 1个
• 芝士 20克
• 手抓饼 1个
• 蛋黄 1个
• 黑芝麻 1把

「零食篇」红薯芝士披萨的做法步骤

步骤 1

红薯去皮切片蒸熟，然后捣成泥状。

步骤 2

取一个手抓饼，稍解冻，然后用叉子叉孔。

步骤 3

平铺一层红薯泥，然后放入20克芝士，四周围包起来成圆形。

步骤 4

刷上蛋液，撒上芝麻，180°上下火15-20分钟，美味出炉😍

菜谱创建时间：2019-12-04 17:44:49