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「零食篇」红薯芝士披萨
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作者:
Jianghn
芝士属于优质脂肪,一般100克芝士有300卡,一顿吃个20-30克,正餐主食少一点即可。我一般吃一半,留一半当下午零食,晚餐就可以不吃主食了😋
用料
红薯
1个
芝士
20克
手抓饼
1个
蛋黄
1个
黑芝麻
1把
「零食篇」红薯芝士披萨的做法步骤
步骤 1
红薯去皮切片蒸熟,然后捣成泥状。
步骤 2
取一个手抓饼,稍解冻,然后用叉子叉孔。
步骤 3
平铺一层红薯泥,然后放入20克芝士,四周围包起来成圆形。
步骤 4
刷上蛋液,撒上芝麻,180°上下火15-20分钟,美味出炉😍
菜谱创建时间:2019-12-04 17:44:49
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