准备工作： 鸡腿肉切块，洋葱切块。 把酱汁全都放鸡腿和洋葱里 腌制。 西蓝花切块 芝士丝和杏仁奶拌匀。
不粘锅热锅放黄油，鸡腿肉放在锅里稍微煎一下，再放西蓝花或者喜欢的其他蔬菜翻炒一下，盖锅盖小火10分钟。
根据自己口味盐、黑胡椒、代糖翻炒一下，芝士酱倒上继续焖到芝士融化。 撒点herb装饰。 ps： 代糖持续高温甜味会消失，尝一下选择要不要再加一点。 这里我挖了个洞，但是因为我们的芝士不够所以还是建议直接浇上。