胡萝卜全麦磨牙包

作者： 天额宝妈妈深夜食堂

饭前不能吃太多零食，但是放学回家肚子饿的。高糖零食一吃，饭吃不下了。更多时候，饭前磨磨牙，缓解一下饥饿感就好，还是把晚餐好好吃当作第一任务吧！

用料

• 胡萝卜 1根
• 高筋面粉 100克
• 全麦粉 200克
• 酵母 5克

胡萝卜全麦磨牙包的做法步骤

步骤 1

胡萝卜加水120克打成泥。搅拌机即可。小美的话20秒速度6。

步骤 2

把以上所有材料放入主锅，揉面模式3分钟，或者手揉，

步骤 3

揉后整形，放在温暖的地方发到两倍大，成这样的面团

步骤 4

发到这样即可

步骤 5

发好之后整成长条形切块

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步骤 6

步骤 6

每一块压扁切上花

步骤 7

烤箱180度20分钟

步骤 8

成功！孩子可以磨牙，当点心，泡牛奶...更小的宝宝可以当磨牙棒，因为这是无油无盐无糖的！

步骤 9

一次吃不完，可以放冷冻，再吃的时候拿出来烤五分钟，很香哦

菜谱创建时间：2019-12-04 17:19:03