简单芝麻球，不必九蒸晒

作者： 豆青虫子

九蒸九晒芝麻丸必然是很好的，但是太耗时，懒人嫌费事，又想拯救日益衰老的头发。

用料

• 熟黑芝麻粉 250克
• 熟黑豆粉 250克
• 熟核桃粉 若干
• 熟黑米粉 若干

简单芝麻球，不必九蒸晒的做法步骤

步骤 1

菜场有专门打粉的，挑自己喜欢的原料打粉。我主要用了半斤黑芝麻，半斤黑豆，再配了点核桃和黑米，总之是看起来能黑发的。

步骤 2

取250克粉倒在一个大一点碗里，碗小粉会洒出来。此处没有图，忘拍了。

步骤 3

250克粉里加两勺蜂蜜，普通大小勺子。可以先放一勺，如果不够再添。蜂蜜的作用就是粘合剂

步骤 4

戴上一次性手套，搅拌揉捏粉粉，尽量把蜂蜜均匀融合在粉里。此处忘拍图。

步骤 5

取一小团，使劲捏捏捏，攥紧，攥成小球。不要用两手搓，容易散的。

步骤 6

攥成一个大小合适的球球。

步骤 7

250克的粉大概捏了三十多个球球。

步骤 8

没有糖纸，剪大小合适的保鲜膜，像裹糖块一样包裹芝麻球。

简单芝麻球，不必九蒸晒的小贴士

万能的市场，各种粉都能买到，卖家现场打粉，不用自己劳心炒制磨粉。虽然制作过程粗糙了点，但是营养不变啊。每天像吃糖一样剥两颗，吃的时候一定要记得准备一杯水～~~因为有点～～噎～～ 嘻嘻～～

菜谱创建时间：2019-12-03 20:59:18