1 玉米汁 玉米较大的一根一个，最里面一层皮留着，蒸熟 取一半，对半切（方便剥），剥小粒（120g） 牛奶热水器里加热，水不沸腾，较烫手的时候取出即可（120g-140g之间） 倒入玉米粒，牛奶，放半勺白糖（等量蜂蜜糖浆均可 加温水至max线（可超过最高一指节左右） 一次20秒，打4-5次左右，喝的时候稍有些渣，不用过滤，非常香浓 也可冷牛奶，加热水，一般牛奶130g是我喜欢的浓度，喜欢更浓的加多点牛奶就好
2 苹果香蕉酸奶昔 香蕉（较小的）熟透一根，苹果半个，普通小盒装酸奶一盒，半小勺草莓果酱（务必别多加会过甜，如果酸奶本身有草莓黄桃的口味就不用加果酱了），牛奶同样方式加热至稍烫手 加热水至max线 一次20s，打3次左右，浓稠顺滑
3 西红柿苹果汁 西红柿一个，苹果半个，自制柠檬汁/蜜加到底部一个指节的厚度 加冷水/常温水至max线 一次20s，大概3-4次，顺滑即可，清爽酸甜，佐餐必备 *变式 苹果变成1/4，加3_5块白菜梗（内部一点的，嫩） 其他同上，补充蔬菜的好方法
4 香蕉苹果汁 这个待改进，可能需要加柠檬和蜂蜜，光打颜色不太好看
5 红薯牛奶汁 实验中