低脂高纤番茄炒蛋

作者： 球仔走糖

芹菜包含高纤维，高水分，可以有利于消除水肿和肠道蠕动，还降血脂呢～ 番茄补充维生素C也不错～ 加油我一定能瘦下来的！

用料

• 鸡蛋 2个
• 番茄 1个
• 西芹 半根
• 盐巴 半大勺

低脂高纤番茄炒蛋的做法步骤

步骤 1

把西芹切成小段就行，番茄也切小块，备用。 西芹可以先用水煮一下，炒的时候会更软。不煮直接炒其实也阔以。

步骤 2

两个鸡蛋打散，放点盐巴。 锅里放油先炒鸡蛋，炒好了倒出来备用。

步骤 3

然后直接把番茄和西芹放进去炒一下，番茄chu汁后，放鸡蛋进去，炒混合～

步骤 4

最近真的要开始减肥了，加油(ง •̀_•́)ง

菜谱创建时间：2019-12-01 13:56:44