霸王花、无花果洗干净(或浸泡15分钟后再 洗净) 猪骨切小块焯水后冲洗干净备用
准备食材:无花果 海底椰 蜜枣
锅中加水烧开(上述材料我加了6大碗 水),倒入(霸王花 猪骨头 无花果 海底椰…)全部材料煮45分钟