准备材料 西红柿划十字,放烧开的水中过一下,去皮切小丁(尽可能切小块) 金针菇去掉根部洗一下 巴沙鱼化冻切小块 【虾滑是我自己加的,化冻了就好】
调料汇总 番茄沙司半袋,葱姜料酒,芝麻油,酱油,盐 (葱姜料酒可以不加,给鱼去去腥的)
锅开500w加芝麻油,倒入番茄丁翻炒,注意不要焦了 炒出汁后加番茄酱三或四勺 等把番茄炒软化后可以加水
加水不要过多 等水烧开后撇浮沫 然后加金针菇,巴沙鱼和虾滑,再煮开
我在最后加了两个鸡蛋,调味到自己喜欢的味道就好了