牛腩块洗净;胡萝卜洗净去皮切块;土豆洗净去皮切块。
牛腩块焯水捞出沥干。(小火、料酒、姜片)
另起一锅:小火炖牛腩块1小时。
锅中倒入适量油,油热后放胡萝卜和土豆煸炒一下。
然后将炖好的牛腩块连同水一起倒入锅中,水没(mo)过食材,加入4块咖喱块,中火烧开转小火煮半小时左右即可(中途需翻炒)。
盛盘~开动!