低脂版红烧口蘑鸡腿

作者： 王小又-

用料

• 鸡腿 4只
• 口蘑 7个
• 娃娃菜 半颗
• 八角 1个
• 香叶 1片
• 姜 3片
• 盐 适量
• 橄榄油 少许
• 味极鲜 半勺
• 蚝油 1勺

低脂版红烧口蘑鸡腿的做法步骤

步骤 1

🍗鸡腿煮熟后给它解剖一下～我这里把骨头和鸡皮都去掉了，如果不健身的小伙伴可以留着鸡皮呢～

步骤 2

🍄口蘑洗干净！切片备用

步骤 3

锅热加少许橄榄油，加入口蘑炒半熟后丢入鸡腿肉！翻炒片刻口蘑出汁后加入各种调味料再加水没过菜，然后就可以盖盖焖煮辣！煮到水没有一半后加入少许娃娃菜继续焖！一直到汁差不多收掉就可以吃了！😋我觉得可以媲美黄焖鸡！还健康(｡･ω･｡)ﾉ❤️

菜谱创建时间：2019-11-25 18:27:56