洗净放入炖盅里
洗净放入炖盅
加适量水,选择婴儿粥开始炖煮
炖煮倒计时剩⌛15分钟左右,放入丸类食材和枸杞
还可以放入地瓜快🍠,这样就可以省略米饭等主食。
福袋,海胆丸之类的食材在炖煮过程中会膨胀好多,建议可以多放些水。