腊肉切片用热水浸泡一会儿(也可水煮)减少腊肉中的盐味同时使腊肉变的软些口感更好
姜片,蒜瓣儿,葱花切好备用
菜花切小朵洗净,辣椒切成圆圈状洗净
锅中放入少量油(油不要太多,煸炒腊肉时会出油)放入腊肉煸出油脂,放入干辣椒葱姜蒜爆香,加入菜花调味料翻炒至菜花熟透加入青椒圈出锅
美味的腊肉菜花...