豆腐鳕鱼羹（宝宝辅食）

作者： 隔壁老王Miss

用料

• 鳕鱼 1小块
• 豆腐 1小块
• 青菜叶 3-4片
• 姜汁 一点点
• 面粉 1汤勺
• 盐（大人） 适量
• 胡椒粉（大人） 少许

豆腐鳕鱼羹（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

食材洗干净准备好

步骤 2

豆腐剁碎，鱼肉剁成沫或小丁丁 青菜叶切碎，姜榨汁取一点点与鱼肉抓匀腌制一下去腥

步骤 3

锅烧热放一点油，倒入一碗水烧开， 放入豆腐再次煮开， 再放入鱼肉沫用筷子快速划开至煮开， 放入青菜叶，面粉加适量水搅开呈流动状，倒入锅中拌匀

步骤 4

调入一点点盐搅拌均匀即可（当然小月龄宝宝可以不加），大人吃可以根据自己的口味加入调料（胡椒粉）

菜谱创建时间：2019-11-23 22:20:37